pakar pemakanan menyarankan pemilik darah o untuk mengambil lebih banyak makanan berprotein tinggi dan mengikut diet rendah karbohidrat..Pengambilan ikan,daging,dan sayur-sayuran yg banyak serta telur mahupun kacang amat digalakkan..diet untuk org yg berdarah o harus menghindari produk tenusu dan gandum,dan perlu menghadkan pengambilan buah-buahan.elakkan semua jenis bijirin,pasta dan nasi..nasi uh dalam kuantiti yg byk kot?? eheheh..lupakan kegilaan terhadap jeruk atau makanan yang diawet kerana boleh menyebabkan kanser USUS.. makanan lin yg perlu dihindari??? brokolie,tauge,sawi.terung dan kentang...
ishhh..ari2 ak makan bijirin n sume yg tersenarai kt ats tu sume yg ak makan..heeheh..mcm mana ni??? urmmm..nk kne ikot k???? tp pewut ak ni salu jgk meragam.uishhhh,,takot la!!!! tp mgikut dr.fadilah kamsah sape yg lahir bln 8 ada mslah pewut..heheh.. ya Allah hindarilah ak dr penyakit ni!!! sayur kadang2 ja ak makan..save bajet sama.hahaah..bongek tol la...terung memg ak x makn.haha.tobat x mkn da.hehehe ...aq mkan carrot ja la..toek!!!
ni info yg ak dpt!!! hhehhe..sape2 yg berdarah "o" tu jge2 la pemakanan anda!!! bye2..
No comments:
Post a Comment